Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Kesehatan Sistem Endokrin: Mekanisme, Manfaat, dan Implikasinya
Artikel ini membahas bagaimana aktivitas fisik memengaruhi sistem endokrin, termasuk mekanisme hormonal, manfaat metabolik, serta dampaknya terhadap kesehatan jangka panjang. Ditulis secara SEO-friendly, natural, dan mengikuti prinsip E-E-A-T. Aktivitas fisik tidak hanya berperan penting dalam menjaga kebugaran dan kesehatan kardiovaskular, tetapi juga memiliki dampak signifikan terhadap fungsi sistem endokrin. Sistem endokrin merupakan jaringan kelenjar yang…